Le programme Respir, pour se recentrer, expérimenter, souffler, pratiquer, informer/s’informer/innover, rencontrer, permet de faire du 110 bis Limoges un espace de respiration, pour s'inspirer et souffler, à la lumière des expérimentations menées dans l'académie sur tous les champs couverts par notre domaine d'activité afin de rendre visible à tous le projet porté par chacun. Il accompagne ainsi la dynamique de changement de notre organisation. Le programme fait appel à des intervenants externes ou internes.

Quatre déclinaisons de ce programme à destination des personnels du rectorat ont d’ores et déjà été expérimentées depuis mars 2022 :

• le Work c@fé 110
• la Pause 110 et, depuis la rentrée 2022, des séances de Pilates
• les Mercredi du 110
• le Lab ouvert

Le programme Respir est un programme expérimental sur la qualité de vie au travail porté par l’académie de Limoges et son laboratoire d’innovation, le 110 bis Limoges.
Il a été lancé en mars 2022 et se poursuit tout au long de l’année scolaire 2022-2023.

Work c@fé 110 : alimenter sa culture professionnelle

Une fois par mois entre 8h30 e 9h00, le 110 bis organise un café d’information sur des thématiques portées par les services du rectorat.
L’objectif de ce temps est d’informer et de valoriser les actions conduites tant par les services administratifs que pédagogiques, à l’attention de tous les personnels du rectorat volontaires sous un format dynamique et innovant (Pecha Kucha). À l’issue de la présentation, les personnels sont invités à rester au lab 110 suivant leur temps disponible pour échanger autour d’un petit déjeuner (café et viennoiseries) offert par le rectorat.

Pause 110 : améliorer la qualité de vie au travail

Le temps de la Pause 110 est organisé un mardi par mois sur le créneau 11h30-12h00 pour les ateliers de relaxation yoga et, depuis la rentrée 2022, le mercredi soir de 16h40 à 17h20 plusieurs fois par mois pour une découverte de la méthode Pilates.
Ouvert librement ou sur inscription, il propose aux agents du rectorat des ateliers de pratique autour de thématiques permettant d'améliorer la qualité de vie au travail :

• santé et sécurité au travail
• adapter sa posture physique au travail : troubles musculosquelettiques (TMS), cycle, lien avec la direction de la Jeunesse et des Sport, activités physiques au service du bien-être au travail
• approche de la communication non violente (CNV)
• relaxation/respiration pour prévenir le stress au travail (atelier mené par les étudiants de master Meef EPS de l’Inspé)

• Objectifs Respir : respirer, rencontrer, souffler, pratiquer
• Public : tous les personnels du rectorat sur inscription
• Temps :
  • Yoga : Un mardi par mois de 11h30 à 12h00
  • Méthode Pilates : Une fois par semaine le mercredi soir de 16h40 à 17h20 (voir encadré)
• Format : atelier d'échanges et de pratiques collaboratives avec intervenants extérieurs
• Intervenants pressentis : prestataires extérieurs

 Mercredi du 110 : découvrir des usages innovants de manière ludique

Les Mercredis du 110 proposent au moins une fois par mois une session d’atelier amenant un intervenant extérieur ou un personnel d’un service académique à présenter des techniques innovantes ou expérimentales sur des domaines transversaux de l'éducation artistique et culturelle, du numérique, du développement durable, de la culture scientifique et technique, ou de la formation. Ces ateliers sont également ouverts aux agents souhaitant venir accompagnés de leur(s) enfant(s).

• petits ateliers scientifiques animés par Récréasciences
• rencontre avec une œuvre et/ou un artiste (exposition vernissage, concert  ...)
• démonstration sur le numérique (robotique, usages innovants du numérique au service des élèves)
• découverte du sketchnoting
• temps ludothèque sur l’EDD, la coopération, l’empathie, la sécurité routière (Canopé)
• ateliers Webradio avec Canopé

Lab ouvert : découvrir un espace de travail partagé

Avec pour objectif une meilleure acculturation entre services, et dans la continuité des réflexions engagées dans le cadre de la restructuration du rectorat et de l’aménagement d’espace collaboratifs ouverts, les collègues sont encouragés à se rendre spontanément au lab 110 bis en dehors des sessions qui y sont organisées.

Il s’agit, sur certaines plages horaires, d’ouvrir l’espace aux collègues qui le souhaitent afin qu’ils puissent venir travailler autrement quelques heures au lab 110 bis, dans un autre environnement, et de découvrir les activités du lab. Les créneaux d'accueil se positionnent par exemple le vendredi, moins sujet aux animations et actions de facilitation, sauf en cas de réservation préalable de l'espace sur ce créneau. Les personnes intéressées sont invitées à contacter directement les responsables du lab pour s’informer des créneaux disponibles.